Die Glücksschmiede

JETZT ist mein Lieblingswort! Ich beginne jetzt! Nicht morgen, nicht am Montag, nicht zu Silvester! Nein, jetzt!

Jetzt ist deine Zeit gekommen. Es ist Zeit, aufzubrechen, die Reise zu dir selbst im Hier und Jetzt anzutreten, um dein Potenzial zu erkennen, dich auszuprobieren und in deinem Leben anzukommen, das von Glück, Liebe, Freude & Dankbarkeit getragen wird.

Die Bestandsaufnahme der vorhandenen, dir innewohnenden Fähigkeiten und aus dieser Erkenntnis heraus die Entwicklung einer Strategie für die Entfaltung deines Potenzials, für dein Leben voller Glück ist mein Ziel.

Der achtsame Umgang mit dir selbst steht im Vordergrund meiner Arbeit.

Das Übel an der Wurzel packen, wenn man so will. Denn wir alle tun für alle anderen alles und für uns selbst viel zu wenig. Viele haben sogar ein schlechtes Gewissen, wenn sie einmal „Nein“ sagen oder fühlen sich egoistisch, wenn sie sich zurückziehen, um ein paar Seiten eines Buches zu lesen, anstatt die Welt eines anderen zu retten, schon wieder.

Auf sich selbst zu achten, ist alles andere als Egoismus! Denn nur, wenn es dir gut geht, bist du leistungsfähig, nur wenn du stabil bist, kannst du der Fels in der Brandung für andere sein. Jetzt!

Wie Phönix aus der Asche erwacht ein neues BewusstSEIN.

Ich war große Meisterin im Raubbau an mir selbst. Doch irgendwann ist alles Erz abgebaut. Es wird ein neues, lukratives Abbaugebiet erschlossen und der ausgebeutete Steinbruch sich selbst überlassen. Im wahrsten Sinne des Wortes wächst Gras über die Sache. Mit der Stille und der Ruhe kommt die Natur zurück. Die Natur, die immer hier war, aber nicht sein durfte – im Weg war. Sie erobert ihr Terrain zurück, um kraftvoller denn je ihre unbändige Energie zu präsentieren.

Und genau um dieses „BewusstSein“ dreht sich die Achtsamkeit und die Resilienz mit ihrer Vielzahl an Werkzeugen, allesamt mit dem einzigen Ziel geschaffen, dein Leben zu bereichern.

Meditation ist eine der bekanntesten Methoden, Achtsamkeit zu leben. Aber mitunter eine recht zeitintensive. Und wenn ich eines aus eigener Erfahrung weiß: Zeit ist Mangelware. „Ja, ich will etwas für mich tun, aber es muss bitte schnell gehen.“

„Einmal Achtsamkeit zum Mitnehmen bitte!“

Ich kann natürlich auch langsam, aber grundsätzlich ist es mir wichtig, dass die von mir vermittelten Ansätze in deinen Alltag integriert werden können und möglichst keine zusätzliche Zeit in Anspruch nehmen.

Denn wenn zu mir jemand gesagt hätte, du kannst nur glücklich werden, wenn du dir morgens und abends mindestens 1 Stunde Zeit für dich nimmst, hätte ich dankend abgelehnt in dem Wissen, dass ich das bei meiner täglichen To-do Liste nicht umsetzen werde.

Ein glücklicher Mensch ist immer eine Bereicherung.

Frei nach dem Motto „der Fisch beginnt immer am Kopf zu stinken“, erachte ich es als äußerst empfehlenswert, mit gutem Beispiel voran zu gehen. Wenn die Führungsetage glücklich ist, können die Mitarbeiter und Mitabeiterinnen fast nicht anders.

Eine Mama ist übrigens nichts anderes als eine Unternehmerin, eine Managerin mit mindestens einem Mitarbeiter – ihrem Kind! Vielleicht hat sie mehrere Kinder oder auch noch einen Mann. Mein Zugang ist auf alle Unternehmensgrößen individuell skalierbar!

Mütter tun alles für ihre Kinder oder ihre Familie und vergessen dabei meistens auf sich selbst. Dabei ist es in einer Familie nicht anders als in einem Unternehmen! Geht’s Mama nicht gut, geht es keinem in der Familie gut, auch wenn das die meisten nicht wahrhaben wollen.

if you can dream it, you can do it!

Walt Disney

Sie überspielen das Drama, welches sich Tag für Tag in ihnen abspielt, der permanente Druck alles unter einen Hut bringen zu müssen: die Wäsche, das Essen, den Haushalt, den Job, Mama sein, Ehefrau sein, einkaufen, Deko, Kindergeburtstag, Ferien – Ferien waren bei mir immer das schlimmste. Da kam nämlich die ganztägige Kinderbetreuung auch noch dazu.

Wir haben zu unseren Kindern eine Herz-zu-Herz Verbindung, von Anfang an. Glaubst du wirklich dein Kind spürt nicht, wenn es dir nicht gut geht? Ich lade dich ein, einen Augenblick darüber nachzudenken. Und einen weiteren Augenblick denk bitte darüber nach, dass Kinder durch Nachahmen lernen – nämlich das, was sie täglich vorgelebt bekommen. Wünscht du deinem Kind dieses Leben? Oder vielleicht doch lieber ein anderes? Ein glückliches, getragen von Liebe, Freude und Dankbarkeit?

Kinder finden (teure) Freizeitbeschäftigungen, viel Spielzeug, ect. toll! Am tollsten finden sie aber eine glückliche Mama!

Jeden Cent, den du in dich investierst, investierst du zu gleichen Teilen in dein Kind, in deine Familie – in das Glück deiner Liebsten!

Ingeborg Trimmel

Was ist es dir wert, glücklich zu sein?

Wir lernen uns bei einem kostenlosen Erstgespräch kennen und schauen ob die Chemie stimmt.

Eine Einheit Glücks-Training im Einzelsetting kostet € 120,-. Dabei ist es völlig gleichgültig, ob wir uns bei dir zu Hause, bei einem Walk and Talk in der Natur, im Pferdestall oder in meiner Glückspraxis in Klagenfurt treffen.

Ich nehme mir immer ausreichend Zeit für meine Kunden! Eine Einheit dauert in der Regel 90 – 120 Minuten.

Vorträge und Trainings für Unternehmen biete ich gerne individuell an.

Glücklich zu sein ist unbezahlbar! Das wirst du feststellen, wenn du in deinem Glück angekommen bist.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!